top of page

zo 20 aug

|

Joossensgang 10A, 2060 Antwerpen, België

Oneday Retreat - YOU ARE HER [YAH]

Tijdens deze retreat leer je door jouw lichaam opnieuw contact maken en bewust worden van fysieke sensaties, emoties - gedachten kanaliseren en lichaamsspanning verminderen. Waardoor je vrijer leert bewegen en meer rust ervaart.

Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken
Oneday Retreat - YOU ARE HER [YAH]
Oneday Retreat - YOU ARE HER [YAH]

Tijd en locatie

20 aug 2023, 11:00 – 17:30

Joossensgang 10A, 2060 Antwerpen, België

Over het evenement

Oneday retreat - You are HER [YAH] is een nieuw welzijns concept gecreëerd door Natalia. Met een eerste editie op 20 augustus 2023. Deze retreat staat altijd in teken van 'vrouw zijn' m.b.v. lichaams - en lichaamsgericht werken. 

Lichaamswerk uit zich vooral in beweging van het fysieke lichaam. Bij deze retreat betekent dat Yoga, dans en bio-energetisch werken. De beweging is zacht en gedoseerd zodat het echt gevoeld kan worden.

Bij lichaamsgericht werken hoeven we niet te bewegen maar het lichaam staat wel centraal, we gebruiken het lichaam als ingang om in contact te komen met de diepere lagen. Het lichaam wijst ons de weg en we vertrouwen op de wijsheid die het biedt. Om dat soms te kunnen verstaan is het belangrijk dat we een goed en compleet beeld van het lichaam hebben. Hiermee gaan we tijdens de retreat op verschillende manieren aan de slag; zodat jijzelf nog meer contact maakt met je ware kern. Dit uit zich in: mindfulness oefeningen, ademwerk, soundheling, heling door woorden, enz...

Deze retreat draait om verbinding, met jezelf en andere vrouwen. In een kleine intieme groep (max 12 deelnemers) drukken we samen even op de pauzeknop , een moment uit het hoofd en in het lichaam, om zo terug te leren luisteren naar onszelf. Daarnaast bundelde Natalia verschillende expertise samen en nodigde voor deze edititie 3 artiesten uit: Brenda, Sesa en Olivia die jou overdompelen in verschillende vormen van heling. Ieder op hun manier, vertrekkend vanuit zachtheid en omarmend van de vrouwelijke kracht! Zo reiken we jou bouwstenen aan die je kan gebruiken in je dagelijks leven. Daarnaast krijg je de kans om gewoonweg te genieten, ontspannen en je energie weer op te laden!

'Before you speak, your body speaks to you.'

Artiesten:

Natalia Al Mbaidin - Yoga teacher, lichaams - en lichaamsgerichtwerker 

Sefora Sam a.k.a Sesa - Schrijfster en spoken-word artieste 

Brenda Pattipeilohy - Creatieve bewustzijnwerker - en massagetherapeut

Olivia Fonseca: Yoga - mindfulness -integratie - voedings & gezondheidscoach

Deze retreat wordt in het Nederlands/Engels aangeboden.

Programma:

van 11 uur - 17:30 uur

Touch & Release

Workshop Mindfulness

Femine flow

Helen door woorden

Geleide meditatie

Community creating

Restoratieve Yoga

*Inclusief drank, hapjes en een gezonde uitgebreide lunch.

*Lunch: Vegan en gluten/lactose vrije foodies zijn aanwezig.

Je plaats is na betaling pas gereserveerd.

Heb je nog vragen over de retreat? Aarzel niet om mij te contacteren op het nummer: 0471/43.63.28 of het e-mailadres: info@start2live.be.

We kijken ernaar uit om je te ontmoeten,

Veel liefs

Natalia

Tickets

  • [YAH] - ticket

    Dit ticket beidt je de mogelijkheid voor de retreat met inclusief drank, hapjes en een uitgebreide lunch.

    Van € 55,00 tot € 99,00
    Verkoop geëindigd op
    • € 99,00
    • € 55,00

Totaal

€ 0,00

Deel dit evenement

bottom of page